皆様こんにちは。BRUNCH千葉店です。
本日はしとしとと降り続く雨。気温も低いので、冷え性の私には辛い陽気です。
室内にいるのに、なんと襟巻きが外せない！
ただ見た目にはあまり素敵なものではないので、今後はハイネックかタートルネックのセーターを着てくるようにしたいと思います。
冷えは「首」と付くパーツからきますからね。
「首」、「手首」、「足首」　です。
ここを温めると冷えが和らぐそうですよ。私は家では手作りのエコカイロを使用しています。
100％面の布を2重にし、その中に麦、塩、ドライハーブを詰め、ぴったり縫い合わせます。
使い方はそれを30秒〜1分レンジでチン！首や腰に当てて、じわ〜っと15分くらいは暖かさが続きます。
ぜひおためしあれ！ホットパックと検索すると、詳しい情報色々とでて来ますよ。
私が住んでいる家は実家で古く、割と広めなので、家でもこのホットパックが手放せません。
広い家は良いですが、寒々しいのが難点ですね・・・
本日は、我が家とは反対にマンション等でコンパクトな空間だけども広々とした空間作りをしたいという方、朗報です。... [続きをよむ]